Ever get post show blues?

HOW TO MINDFULLY TAKE CARE OF THE ACTOR WITHIN BETWEEN ACTING PROJECTS

By Vicky Saye Henderson

You know the pattern.

You audition for a show.
You get cast.
You rehearse for weeks.
You open the show.
The run is an amazing experience.
You, the cast and crew galvanize as a community.
You feel artistically alive and appreciated.
The show closes.
(Cricket…cricket…cricket)
Once the thrill of finally getting to do laundry again subsides…
Then what?

If you do not have another audition or show lined up right away, how do you nurture your talent and make the most of your down time to grow and refuel? Here are 10 ways to be “out of work creatively” from the incredibly insightful Joanna Merlin. These tips come from the last chapter of her book, AUDITIONING: AN ACTOR-FRIENDLY GUIDE (Vintage Books, Copyright 2001).

1. Take classes that will improve your skills.
Continue to grow and expand your talents. If funds are limited, gather with other actors to read & discuss plays regularly.

2. Find mentors.
Find actors, teachers or coaches who inspire you, whom you trust and from whom you can learn. Let them know of your goals and ask for their help in pursuing them.

3. Exercise.
Keep your body in good shape for both your artistic work and your health. It makes you look and feel better plus it will improve your versatility and increase your stamina for your next show.

4. Stimulate your artistic sensibilities.
Take in art in any way you can. Go to performances. If funds are limited, ask to usher. Step outside of your comfort zone and gain an appreciation for other forms of artistic expression. Keep your sense of wonderment alive and well. Listen to music that stirs you. Feed your soul.

5. Don’t let “show business” be the only thing in your life.
It’s easy for actors to be insular. We spend a lot of time doing and talking about acting and theater. Expand your horizons. Take in what’s going on outside the world of acting.

6. Volunteer.
Give of yourself. Be useful to organizations and institutions that would value your help. It is a good way to gain a new perspective on the world around you.

7. Husband your time…don’t waste it.
Learn something every day, as it will feed you, making you both a better actor and a better person.

8. Relationships.
Ask anyone who has been in a relationship with an actor and they will tell you it’s not easy. Actors work weird hours, often late at night. Their lives can be unpredictable. An altered rehearsal schedule can change your plans on a dime. However, it’s our relationships that give life meaning. Don’t take them for granted. Be sure that the people in your life are, along with your work, your highest priority. Make plans regularly for some quality time.

9. Community.
One of the hardest things about finishing an acting project is losing a sense of community and feeling alone and isolated. You need a support system of friends, family, other actors, teachers, etc. to help you feel connected. Take classes. Volunteer. Make plans with others. Find ways to build community.

10. Know why you want to act.
The reason may change over time, but stay tuned into the reason you give so much of your time and talent to it. Whatever it is, just knowing the answer can serve as a support system.

Pursuing Your Goals

Permainan judi bandarkiu terpercaya adalah salah satu kategori permainan yang paling populer sampai diwaktu ini. tak sedikit bettor lebih memilih untuk bermain jenis judi ini lantaran benar-benar memberikan keuntungan yang lebih agung di bandingkan dengan permainan judi yg lain. Beberapa bettor memang berhasil meraih kemenangan gede setelah bermain judi domino online dengan server paling baik yang pernah ada.

sanggup saja anda terus kesulitan buat memahami trik kerja dari permainan judi satu ini, lebih baik simak ulasan kami di artikel-artikel yg lain berkenaan tata cara main judi bandarkiu di internet. Permainan bandarkiu ini benar-benar lah menjadi salah satu permainan yangb begitu diminati bukan lantaran kemenangan yang diberikan begitu agung tetapi pun dikarenakan server yang digunakan pass baik untuk memperoleh suatu kemenangan. tidak heran kalau tak sedikit pemain yang lebih memilih server domino online ini di bandingkan dengan server yg lain. Nah berikut ini yaitu kelebihan ketika anda bermain judi domino online di server terbaik.

pertama adalah server bandarkiu bisa membuat akses internet anda lancar
faktor pertama yang sanggup anda peroleh dari agen judi domino bersama server paling baik adalah lancarnya koneksi internet waktu diperlukan utk terhubung situs perjudian online & menjalankan pemainan yang ada di dalamnya, maka anda tidak perlu takut situs domino sanggup ke luar bersama sendirinya. tak hanya itu, server yang baik pun tidak bisa berpengaruh para penggunaan provider yang anda pakai.

maka aman-aman saja diwaktu memakai provider apapun buat internet & mengakses website perjudian online. karena sampai disaat ini tak sedikit sekali provider yang memblokir situs-situs agen perjudian online diakibatkan bebera[a factor pertama faktor adanya penipuan & pun akses yang sama sekali tidak aman. Sedangkan seandainya anda berkunjung ke agen domino online 99 maka tidak perlu takut adanya server yang gangguan. sebab agen domino qiu qiu online ini memiliki server paling baik untuk memberikan kenyamanan & keamanan kepada para member agar bisa bermain lebih menyenangkan.
Lebih hoki duduk dimeja manapun
perihal lain apabila server permainan judi domino online tidak ada gangguan sama sekali maka pun akan berperanguh kepada gerakan permainan judi online itu sendiri, yang mana pemain sanggup jadi lebih hoki dikarenakan sistem permainan yang dijalankan akan memang lah memberikan keuntungan sendiri bagi para member. setelah itu pula tak sedikit elemen yang mampu saja harus anda ketahui lebih rincian, bisa jadi id anda mampu lebih hoki apabila main-main qiu qiu 99 di server paling baik yang pernah ada. jadi tunggu apalagi, coba buat main dengan bersama kami & dapatkan kemenangan waktu ini pun dgn tentu. Jadilah satu orang jagoan bersama membawa pulang jutaan Rupiah setiap harinya.

Support bersama segala gadget
Kelebihan yg lain seandainya anda bermain bandarkiu dengan server paling baik merupakan support dengan seluruhnya gadget yang anda miliki. tidak menutup sanggup menjadi juga kala anda bermain judi domino online dengan hp jarang berlangsung ke luar sendiri atau erorr yang menyebabkan handphone menjadi panas lalu hang begitu saja. aplikasi judi online domino ini di rancangan untuk sanggup dioperasikan dgn mudah & sanggup jadi memberikan kemenangan yang lebih besar lagi.
Nah itulah beberapa perihal yang menyebabkan agen judi bandarkiu terkenal di Internet, masih ada tak sedikit sekali faktor-faktor yang menyebabkan permainan judi ceme online begitu ternama. yang tentu dari setiap permainan judi sendiri pun ada menang & kalahnya, tinggal macam mana cara anda utk memperoleh kemenangan itu sendiri. Kami serta menyediakan beberapa tata trik yang mampu menjadi dapat anda coba buat mendapatkan kemenangan dgn cukup mudah. mari bergabung dgn dgn kami & nikmati seluruh kemenangannya dikala ini pun.